스트레스를 받지 않고 사는 것은 정말 어려운 현실, 우리는 어떻게 스트레스를 통제할 수 있을까요? 스트레스 해소는 어떻게 하시나요? 특히 스트레스 관리가 안 될 경우 하루 30분은 아주 짧은 시간의 투자로 여러분의 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 빌스밀, 출처 앤 스플래시 스트레스를 푸는 비결, 마음을 진정시키는 9가지 방법은요.하루 30분, 쉽게 활용할 수 있는 방법으로 … Read more
안녕하세요 🙂 오늘 월요병은 어땠어요??파주는 오늘 하루종일 비가와서 날씨가 우중충해서 기분도 괜히 우울했던거 같아요.. 이번주는 계속 흐린거 같아요 날씨날씨가 흐려서 안좋더라도! 운동을 안할수는 없잖아요.오늘과 같은 악천후에도 불구하고 저희 센터 회원님들은 오늘도 이렇게 많은 분들이 참석하셔서 높은 출석률로 플라잉 요가 수업을 듣고 계십니다! 플라잉 요가로 복근을 만들 수 있나요? 네, 충분히 만들 수 있어요.플라잉 요가는 공중 … Read more
전직 언론인. 문화일보 논설위원, 정치평론가, 유튜버. 1966년 경상북도 대구(현 대구광역시)에서 태어났다. 1984년 대구 영신고등학교 졸업(28학번). 서강대학교 언론방송학과에 입학(1984학번), 1989년 졸업. 건국대학교 언론홍보대학원과 한국개발연구원(KDI)에서 경제정책 13기를 수료했으며, 미국 듀크대학교에서 객원연구원으로도 활동했다. 서강대학교 재학시절인 1987년 초, 서강대학교 NL 커뮤니티의 대표로 서강대학교 학생회장으로 선출되었다. 1987년 6월항쟁 당시 서강대학교 학생회장으로 참여하였다. 당시 고려대학교 총학생회장 이인영, 연세대 우상호 회장과 함께 … Read more
안녕하세요, 패션 열정가 여러분! 봄이 다가오고 있어요! 시원한 바람이 불어 새로운 계절을 맞이하기에 딱 좋은 아이템이 도착했네요. 이번 봄, 여러분의 옷장을 새롭게 꾸미고 싶다면, 이 핫한 신상품들을 놓치지 마세요! 드레스 부문에서는 화려한 컬러와 독특한 디자인의 드레스가 많이 등장합니다. 프릴과 플라워 패턴이 어우러진 드레스로 봄날의 여유를 표현해보세요. 스니커즈 부문에서는 편안함과 스타일을 동시에 겸비한 브랜드의 신상품이 넘쳐나고 … Read more
개를 기르고 있는 사람이라면 한 번쯤 애견 카페에 가 본 적이 있을 것입니다.저도 탄이 데리고 몇 번 가봤거든요. 지난 주말에도 친구들과 강아지들을 데리고 애견 카페에 갔는데 강아지와 사람들이 엄청 많더라고요.문득 애견카페의 창업비용과 운영수익은 얼마나 되는지 궁금했습니다.(아마 강아지를 키우는 사람이라면 한번쯤 애견카페 창업을 상상해봤을 겁니다.) 우선 애견카페 창업을 위해서는 반려동물 산업에 대한 시장조사가 가장 우선적으로 필요하다고 … Read more
조국 전 법무부 장관이 이끄는 신조국당(가칭)이 지난 25일 첫 총선 후보로 신성식 변호사를 영입했다. 새조국당 준비위원회는 이날 서울 동작구에서 인재채용식을 열고 신변호사를 새 인재로 발표했다. 조 전 장관은 신변호사를 기용한 이유가 윤석열 검찰 독재정권에 맞서 굳건하고 강력하게 투쟁하기 위해서라고 밝혔는데, 이것이 우리 당이 창설된 이유이자 목적이다. 그는 이 목표를 달성할 인재를 모집하기 위해 노력하고 있다고 … Read more