안녕하세요, 리틀 약사입니다!
주변에 담배 피우는 분들 많으실텐데요. 각종 발암물질이 가득하죠 오늘은 이렇게 발암물질을 해독하는 데 도움이 되는 항산화 영양 제한에 대해서 알아보겠습니다!
안녕하세요, 리틀 약사입니다!
주변에 담배 피우는 분들 많으실텐데요. 각종 발암물질이 가득하죠 오늘은 이렇게 발암물질을 해독하는 데 도움이 되는 항산화 영양 제한에 대해서 알아보겠습니다!
‘설포라판’이라는 성분을 만드는 브로콜리 새싹 추출물입니다.
브로콜리의 효능을 가진 항산화 영양제 솔포라판, 왜 도움이 될까?
흡연을 통한 발암물질 해독에 도움을 주는 항산화 영양제 설포라판.2022년에 발표된 브로콜리의 효능을 가진 설포라판 연구를 보면 흡연자에게 설포라판이 벤젠이나 알데히드, 다환방향족탄화수소 등의 발암물질을 해독시키는데 매우 효과적이며몸의 신호 시스템인 Nrf2를 활성화시켜 체내 항산화 작용을 증진시켰다.
라는 항산화 영양제의 효과가 밝혀졌습니다.
따라서 연구진은 “술포라판을 섭취하면 담배뿐만 아니라 대기나 환경오염으로 인한 발암물질 해독에 도움이 된다”는 결론을 밝혔습니다.
그러면 브로콜리의 효능을 보려면 많이 먹으면 되나?브로콜리의 효능은 다들 너무 많이 들어보셨을 거예요.브로콜리 자체에는 설포라판의 전구물질인 설포라판 글루코시놀레이트가 그리고 그것을 설포라판으로 바꾸는 밀로시나아제라는 효소가 들어 있습니다.
다만 이 효소는 채소의 세포벽이 파괴될 때 나오기 때문에 브로콜리의 효능을 제대로 얻으려면 꼬들꼬들하게 씹거나 열을 가해 세포벽을 파괴해야 합니다!
그러나 주의해야 할 점은, 밀로시아나아제는 열에 의해 즉시 파괴됩니다.
이렇게 되면 브로콜리의 효능을 볼 수가 없죠? 그래서 브로콜리는 조금만 삶으라는 이유. “여기 있어요!
”그런데 !
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이렇게 매일 브로콜리를 삶아서 아삭아삭 씹어 먹기가 어렵다면 브로콜리의 효능을 보려면 어떤 방법이 있을까요? 브로콜리 효능 새싹 추출물 – 항산화 영양제그래서 브로콜리 대신에 체내 해독을 위해서 설포라판을 섭취하고 싶다면 항산화 영양제로 나온 추출물의 형태도 있습니다!
1. 1. 1. Avmacol대표 항산화 영양제 ‘아부마콜’설포라판 자체의 성분은 안전성이 매우 나쁩니다.
그렇기 때문에 아브마콜처럼 설포라판을 직접 넣는 것보다 체내에서 설포라판을 만들 수 있는 글루코라파닌 성분과 밀로시나제를 섞은 항산화 영양제가 좋습니다.
이 제품을 섭취하게 되면 한 사람에 따라 다르지만 평균적으로 2mg 정도의 설포라판이 체내에서 생성된다고 합니다.
술포라판의 다양한 연구에서도 이 제품을 사용한 경우도 볼 수 있었습니다.
이런 연구에서는 최소 4알까지 섭취를 했죠. 연구에 사용된 만큼 신뢰성은 어느 정도 보장돼 있다.
라고 생각하시면 됩니다.
2. 퓨어사의 NRF2 디톡스설포라판 항산화 영양제, 퓨어사의 NRF2 디톡스, 전체적인 해독이라는 의미로 퓨어사의 NRF2 디톡스라는 제품의 구성도 좋습니다.
성분표를 보시면 1mg의 설포라판이 함유된 브로콜리 추출물과 글루타티온 레스베라트롤 등이 들어 있습니다.
제품명대로 Nrf2를 타깃으로 해독과 항산화에 초점을 맞춘 제품이다.
라고 할 수 있습니다.
퓨어사도 미국에서는 신뢰할 수 있는 회사로 알려져 있고, 좋은 제품으로 보입니다!
퓨어사도 미국에서는 신뢰할 수 있는 회사로 알려져 있고, 좋은 제품으로 보입니다!
오늘 항산화 영양제 설포라판에 대해서 말씀드렸는데요!
영양제를 먹는다고 해서 나쁜 음식, 나쁜 행동을 하면서 괜찮다고 생각해서는 안 됩니다!
무엇이든 무엇을 피하느냐가 해독에는 가장 중요하다는 것!
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고칠 수 없는 병은 없습니다.
고칠 수 없는 습관이 있을 뿐이에요.지금까지 리틀 약사였습니다!
감사합니다。=============================================================★ 소규모 약사 네이버 밴드 상담 채널 ★”리틀 약사 네이버 밴드에 가입하여 이벤트 참여와 꾸준한 피드백이 함께 아래 링크에서 확인해주세요.^^▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼https://band.us/band/83355090리틀 약사의 영양 치료 이야기 | 밴드 약학박사 / 39만 유튜버 / 7만 네이버 블로거 유튜브 블로그에서 언급된 내용을 다시 정리하여 함께 소통해 나가는 채널로 만들어 나갈 예정입니다.
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